English (US) Русский Azəricə Türkçe
Faydalı Maraqlı

Yüksək və ya aşağı təzyiqiniz olur? – 40 qəpiklik təbii resept

Təzyiqiniz həddən artıq qalxır və ya anidən aşağı düşürmü?

Azadqadin.az-a istinadən təzyiqi normada saxlamaq üçün möhtəşəm resept təqdim edir…

Mixəyi  qazana qoyun, 4 stəkan su əlavə edin, qaynama həddinə çatdıqda, zəif atəşdə bişirin, o vaxta qədər ki, mayenin yarısı qalsın. Sonra şüşə butulkaya tökün.

Alınmış həlimdən, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir xörək qaşığı için.

Bundan başqa, sağlam qidalanmaq lazımdır, təmiz havada olmağa çalışın və həmçinin müsbət emosional əhval-ruhiyyə də çox əhəmiyyətlidir.